Anwendungen
Hier findest du einen Auszug meines energetischen "Werkzeugkoffers", den ich mit dir immer wieder neu entdecken will.
Allgemein:
Egal wer, woher oder wie alt du bist – jeder wird bei mir herzlich empfangen und willkommen geheißen. Eine Sitzung beginnt zuerst mit den organisatorischen und administrativen Angelegenheiten und geht in ein ausführliches Gespräch, warum du zu mir kommst, über. Was ist für dich gerade vorrangig, welche Themen begleiten dich, woran möchtest du jetzt arbeiten und welche Wünsche bringst du mit?
Auch ein gegenseitiges Kennenlernen gehört zu diesem Prozess dazu, denn nur wenn wir uns beide wohlfühlen, können wir gemeinsam arbeiten und mit der Anwendung beginnen.
Jede Anwendung richtet sich nach deinen persönlichen Bedürfnissen, Wünschen und vor allem deiner momentanen Ausgangslage. So eine Sitzung kann ähnlich wie die Sitzung davor, oder aber auch jedes mal total anders ablaufen. Entscheidend ist was du, dein Körper & dein Geist gerade brauchen. Meistens jedoch, wirst du dich bequem liegend auf meiner Liege oder Matte wiederfinden. Nicht immer wird es im ersten Augenblick "nur" entspannend sein, aber spätestens in den darauffolgenden Tagen wird sich Entspannung in irgendeiner Form bei dir bemerkbar machen. Manchmal dauert es eben länger ;-)
Der Prozess:
Ein wesentlicher Punkt ist, dass nicht ICH an dir arbeite, sondern WIR GEMEINSAM Dinge in Bewegung bringen. Dennoch wird es während der Anwendung erfahrungsgemäß eher still, obwohl jederzeit gesprochen werden darf. Alles kann - Nichts muss! In Form von sanften Berührungen und Grifftechniken, oder manchmal auch mit ein paar unterstützenden Worten, begleiten wir den Prozess der Selbstheilung.
Dauer & Info:
Eine übliche Sitzung dauert in etwa 60 Minuten (bei Kindern etwas kürzer - genauere Infos findest du in der Preisliste und unten bei den einzelnen Anwendungsbeschreibungen) und wird bis auf ein paar Ausnahmen in bekleidetem Zustand durchgeführt. Bitte bequeme & lockere Kleidung tragen / mitbringen. (Bei einzelnen Stimmgabelanwendungen ist es von Vorteil bzw. nicht anders möglich, als die zu behandelnde Stelle von Kleidung zu befreien!)
Folgesitzung:
Die Häufigkeit der Anwendungen richtet sich nach deinem individuellen Gefühl. Oft reicht schon eine Sitzung, um wieder im Einklang mit dem eigenen Rhythmus zu sein und ein anderes Mal bedarf es einer Wiederholung.
Zwischen den Sitzungen bewährt sich ein Abstand von ca. 2-3 Wochen, um dem Körper die Möglichkeit zur Regeneration und Integration des Erfahrenen zu geben.
Willst du die Wirkung noch einmal auffrischen oder an einem weitern Thema arbeiten, freue ich mich erneut von dir zu hören und dich wieder bei mir begrüßen zu dürfen!
Wie läuft eine Sitzung ab ?
Holistic Pulsing
Mit Holistic Pulsing zurück zum Einklang - im heilsam pulsierenden Grundrhythmus allen Lebens.
Holistic Pulsing ist eine körperorientierte, ganzheitliche Entspannungsmethode. In einer Pulsing-Sitzung wird der ganze Körper des „Pulsees“ (Empfänger/Klient) in bequem bekleidetem Zustand, vom „Pulser“ (Geber) in eine wiegende/pulsierende Bewegung gebracht und über die Dauer der ganzen Sitzung gehalten.
Dabei wählt ausschließlich der Pulsee die Position (Rücken-, Bauch- oder Seitenlage), in welcher er gepulst werden möchte. Hierfür stehen dem Pulser über 100 „Griffe“ zum Ausbalancieren des Körpers zur Verfügung.
Das „Pulsen“ geschieht in einem Tempo/Rhythmus des Herzschlages eines ungeborenen Kindes mit etwa 120 – 160 Schlägen die Minute und wird in dieser Spanne an den Pulsee angepasst. Dadurch werden nicht nur Muskeln, Gelenke und Körperstruktur angeregt zu entspannen, sondern auch die tieferen Ebenen unseres Körpers / Bewusstseins eingeladen Blockaden und Belastungen loszulassen.
Mit den 3 Säulen des Holistic Pulsings – Verantwortung, Bewusstsein & Akzeptanz – aktivieren wir gemeinsam deine Selbstheilungskräfte und laden all deine Zellen zum Tanzen ein!
Holistic Pulsing Sitzungen sind für Menschen jeden Alters gleichermaßen geeignet und laden vom Kind über Schwangere bis hin zu Personen im höheren Alter ein zu entspannen und loszulassen.
Bitte lasse deine körperlichen und psychischen Beschwerden immer zuerst von einem Arzt abklären. Holistic Pulsing dient ausschließlich der Entspannung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte und ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt.
Dauer einer Holistic Pulsing Sitzung ca. 60 min inkl. Nachruhezeit - plane dir für deinen ersten Termin (inkl. Vorgespräch) jedoch etwas mehr ein!
Bei Kindern verkürzt sich sowohl die Sitzungsdauer, als auch der Preis!
Basisanwendung
"Ich bin heil, alles was ich nötig habe, ist in mir."
(Holistic Pulsing Austria)
Stimmgabelanwendungen
Mit Stimmgabeln zum Einklang von Körper, Geist und Seele.
Die Phonophorese oder Ton-/Klangpunktur mit Stimmgabeln wird der Schwingungsenergetik zugeordnet und kann dir wunderbar dabei helfen, den Energiefluss zu harmonisieren und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Aus verschiedensten Gründen kann unser Wohlbefinden aus dem Gleichgewicht geraten.
Seelische Belastungen wie Stress, Sorgen oder Kummer, aber auch körperliche Einschränkungen oder Schmerzen können unsere Lebensenergie beeinträchtigen.
Unsere Zellen reagieren auf Töne und Klänge und so auch auf die Vibration der Stimmgabel, welche durch das Aufsetzen auf den Körper die Zellen in Schwingung versetzt und unsere Lebensenergie fließen lässt. Bei einer Individualsitzung mit der Stimmgabel widmen wir uns ähnlich wie bei der Akupressur, verschiedenen Punkten deiner Meridiane. Diese wählen wir gemeinsam auf Grund deiner Befindlichkeitsstörungen, Themen oder auch einfach nur zum Zwecke der Entspannung. Hierbei können einzelne Elemente der unterschiedlichen Anwendungen sowie bestimmte Entspannungspunkte zum Einsatz kommen.
Bitte lasse deine körperlichen und psychischen Beschwerden immer zuerst von einem Arzt abklären. Stimmgabelanwendungen dienen ausschließlich der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt.
Dauer der Stimmgabelanwendung individuell - plane dir für den Termin jedoch ca. 60 min ein!
Individualsitzung
Chakren sind Energieräder bzw. Energiewirbel die unsere feinstofflichen, unsichtbaren Energiezentren darstellen.
Sie sind die Schnittstelle zwischen unserem materiellen und unserem astralen Körper.
Ist eines oder mehrere dieser Chakren blockiert, kann es passieren, dass wir in verschiedensten Bereichen in Dysbalance geraten.
Durch die Chakrenbalance mit den Stimmgabeln über unsere Fußsohlen können Chakren ausgeglichen und etwaige Blockaden gelöst werden.
Bitte lasse deine körperlichen und psychischen Beschwerden immer zuerst von einem Arzt abklären. Stimmgabelanwendungen dienen ausschließlich der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt.
Dauer der Chakrenbalance ca. 65 - 75min – inkl. Vorgespräch und Nachruhezeit
Chakrenbalance
Unsere Wirbelsäule stützt und trägt uns im wahrsten Sinne des Wortes jeden Tag durchs Leben. Sie hält uns aufrecht, trägt den Kopf und ist Verbindungsstelle unserer restlichen Körperteile. Im Wirbelkanal verläuft geschützt das Rückenmark und unzählige Nervenleitbahnen die vom Gehirn aus den ganzen Körper erreichen und steuern. Auch einige unserer Energieleitbahnen verlaufen entlang (Gouverneursgefäß) oder direkt neben (Blasenmeridian) der Wirbelsäule.
Zusätzlich sind jedem einzelnen Wirbel mehrere Meridiane zugeordnet. Sind ein oder mehrere Meridiane blockiert, kann es passieren, dass wir in verschiedensten Bereichen in Dysbalance geraten. Durch das Wirbelsäulenbalancing mit der Stimmgabel, vom Steißbein bis zur Halswirbelsäule, können durch Punktieren jedes einzelnen Wirbels, Dysbalancen ausgeglichen und etwaige Blockaden gelöst werden.
Bitte lasse deine körperlichen und psychischen Beschwerden immer zuerst von einem Arzt abklären. Stimmgabelanwendungen dienen ausschließlich der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt.
Dauer der Wirbelsäulenbalance ca. 40 - 50min – inkl. Vorgespräch und Nachruhezeit
Wirbelsäulenbalancing
Narben können unseren Energiefluss auch noch lange nach der ursprünglichen Verletzung beeinflussen. Dadurch kann es zu Disharmonien und Energieblockaden in unserem Körper kommen, welche sich sowohl im Narbenbereich, als auch an anderen Stellen im Körper zeigen können.
Durch die Narbenentstörung wird der Energiefluss wiederhergestellt.
Von Zeit zu Zeit, bzw. bei erneut auftretenden Störungen, sollte man den Narbenbereich bei einem erneuten Termin kontrollieren, ob das vernarbte Gewebe noch durchlässig ist.
Bitte lasse deine körperlichen und psychischen Beschwerden immer zuerst von einem Arzt abklären. Stimmgabelanwendungen dienen ausschließlich der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt.
Dauer der Narbenentstörung ab ca. 20min – abhängig von Größe und Anzahl der Narben
Narbenentstörung
"You are not a drop in the ocean,
you are the entire ocean in a drop."(Rumi)
Individualanwendungen
Bei einer Individualsitzung lasse ich Elemente aus den verschiedensten Bereichen meines energetischen Werkzeugkoffers der sich ständig erweitert, einfließen. Hierbei gehe ich komplett auf deine Wünsche, Bedürfnisse und Befindlichkeitsstörungen ein. Du kannst die verschiedenen Tools ausprobieren, oder aber auch einfach bei einer auf dich abgestimmten Sitzung entspannen, loslassen, dich verwöhnen lassen und dem Alltag entfliehen!
Bitte lasse deine körperlichen und psychischen Beschwerden immer zuerst von einem Arzt abklären. Energetische Anwendungen dienen ausschließlich der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt.
Dauer der Anwendung ab ca. 60min – abhängig von deinen Bedürfnissen
Individualsitzung
Natürlich lassen sich auch viele meiner Angebote bei Kindern anwenden. Diese Sitzungen sind immer als Individualsitzung anzusehen und können mehrere Elemente beinhalten. Das Kind ganz alleine bestimmt das Tempo und die Dauer einer solchen Sitzung. Bei so einer Individualsitzung lasse ich Elemente aus den verschiedensten Bereichen meines energetischen Werkzeugkoffers, gleich wie bei den Erwachsenen, einfließen.
Zum einen sprechen Kinder auf die alternativen Behandlungsformen sehr schnell an und zum anderen haben sie nicht so eine lange Aufmerksamkeitsspanne, woraus resultiert, dass energetische Anwendungen für Kinder einfach von kürzerer Dauer sind.
Je nach Alter des Kindes bist du als Begleitperson bei der Sitzung dabei, in jedem Fall aber beim Kennenlernen. Da bei der Anwendung selbst das Kind im Mittelpunkt stehen soll, besteht auch die Möglichkeit (je nach Alter und Kind) als Begleitperson den Raum zu verlassen, vorausgesetzt alle fühlen sich wohl dabei.
Auch Kinder dürfen mal in Ruhe entspannen!
Bitte lasse die körperlichen und psychischen Beschwerden deines Kindes immer zuerst von einem Arzt abklären. Energetische Anwendungen dienen ausschließlich der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt.
Dauer der Sitzung ca. 35 - 50min – abhängig von Alter, Aufmerksamkeit und Freude des Kindes
Anwendung für Kinder
Zusatzleistungen
Zusätzlich zu den oben ausführlich beschriebenen Leistungen und Anwendungen, fließen in meine Arbeit auch Elemente aus meinen ebenso absolvierten Ausbildungen im Yoga ein. Dies können Elemente aus dem klassischen Hatha Yoga, aus der Meditation, vom Yoga Nidra aber auch aus der NUAD Thai Yoga - Bodywork Kunst sein. Diese bilden zwar nicht den Hauptbestandteil meiner Arbeit, sind mir dennoch eine sehr große Herzensangelegenheit.
Yoga Nidra - "Der yogische Schlaf"
Yoga Nidra wird im Liegen, in Form einer geführten Meditation praktiziert und lässt dich Schritt für Schritt in eine tiefe Entspannung sinken. 1 Stunde Yoga Nidra ist nahezu gleichzusetzen mit 4 Stunden erholsamen Schlafes. Dies kann als Einzelpraxis, aber auch in der Gruppe praktiziert werden.
(Gruppenkurs in Form eines 5er Blockes bei vorhandenem Raum auf Anfrage gerne möglich!)
Eine Einheit Yoga Nidra mit Einführung und kurzer Nachbesprechung dauert ca. 60-70 min *
NUAD Thai Yoga - Bodywork - "Der heilige Tanz"
"Im passiven Yoga, wie die Thai-Yoga-Körperarbeit auch genannt wird, werden die 10 Energiebahnen sowie bestimmte Marmapunkte über statische wie dynamische Dehnpositionen, Streckbewegungen & Gelenkmobilisationen stimuliert und bearbeitet.
Die Thai-Yoga-Körperarbeit wird auch "heilsame Berührung" oder "heiliger Tanz" genannt, welche der/die Praktiker/in mit Metta "liebevolle Güte" ausführt. Sie ist eine wunderschön anmutende, in fließenden Bewegungen ausgeführte Gesundheits-, Wohlfühl- & Entspannungsmassage." lt. Ausbildungsbeschreibung Mangalam Yoga
Diese passive Form des Yogas ist eine wunderschöne Art seinen Körper neu zu spüren.
(Melde dich gerne bei mir, wenn du NUAD ausprobieren möchtest!)
Eine NUAD-Praxis dauert ca. 90-120 min *
Meditation
So vielfältig wie die Menschheit ist, so viele Arten der Meditation gibt es auch. Solltest du Hilfe oder Abwechslung für deine regelmäßige Meditationspraxis suchen, melde dich gerne bei mir. Inputs von außen können deiner Praxis wieder frischen Wind verleihen. Willst du eine geführte Meditation angepasst auf dich, deine Bedürfnisse und Themen genießen, scheue dich nicht mit mir in Kontakt zu treten.
Die Dauer ist je nach Thema und Praxiserfahrung variabel!*
Yoga & Meditation
* Kalkuliere für deinen ersten Besuch bei mir ein paar Minuten mehr ein, da noch ein paar administrative Dinge im Vorfeld zu erledigen sind!
Da diese Anwendungen als Zusatzleistungen anzusehen sind, biete ich diese nur auf Anfrage an. Bei Individualsitzungen kann es durchaus vorkommen, dass einzelne Elemente davon miteinfließen jedoch nicht den Hauptanteil meiner Arbeitsweise ausmachen.